Inarrestabile Dick Van Dyke!
Nessuno può fermare quest’uomo: alla notevole età di 99 anni, il mitico Dick Van Dyke fa ancora ginnastica e palestra per 3 giorni alla settimana, come ha fatto per tutta la vita. Se conoscete almeno una persona arrivata a questa età, saprete che non è per nulla una cosa scontata.
Van Dyke include stretching e yoga nelle sue sedute di allenamento, enfatizzando come specialmente alla sua età – ma a tutte le età, in realtà – sia assolutamente fondamentale mantenersi attivi, anche se la propria quotidianità non lo richiede; per esempio, anche i giovanissimi che fanno una vita sedentaria dovrebbero assolutamente seguire il suo esempio!